視覚記憶の基礎
想像、誇張、感情、動き、場面を使って、記憶に残るメンタルイメージの作り方を学びます。
想像できれば、
記憶できる。
情報・言葉・物を、記憶に残るイメージへ変換します。大胆で意外なイメージにし、感覚を活用して、学んだことをその場限りにしないつながりを作ります。自分の記憶力は良いと思いますか？
情報を覚える力を試してみませんか？
チャレンジを選んでください。あなたが決めたもので構いません。🚗—🏠—⚽—🚆—🍎—🔑—🐶—📚—☕—🚲
チャレンジ 1
10個の物
具体的なイメージの並びをつなぎ、順番を再現します。
チャレンジを始める →ボール — 財布 — ボトル — 靴
チャレンジ 2
10個の単語
定番のチャレンジ：10個の単語を見て、順番を再現します。
チャレンジを始める →愛 · 自由 · 正義 · 粘度 · 硬さ
チャレンジ 3
10個の抽象語
すぐにはイメージになりにくい概念です。
チャレンジを始める →📱03-5533-2040090-5527-1414
チャレンジ 4
数字の関連付け
数字の並びと、それが誰のものかを覚えます。
チャレンジを始める →これらは記憶と連想のための実践的な活動です。IQ、知能、認知能力を測るものではなく、診断を行うものでもありません。
心の連鎖とは？
具体から抽象へ。
心の連鎖 Iは具体的なイメージを扱い、それらをつないで記憶に残る連鎖を作る方法を教えます。
心の連鎖 IIは、すぐにはイメージにならない言葉・概念・知識へ進みます。まず形を変え、それからつなぎます。
見る
変換する
つなげる
思い出す
心の連鎖 I
『心の連鎖』で何を学ぶのか
『心の連鎖』は、抽象的な情報を覚えやすいイメージとつながりに変える、段階的なトレーニングです。想像・連想・実践を重ね、それらが心の反射になるまで鍛えます。
動的な記憶の連鎖
イメージをつなぎ、前にも後ろにもたどれる一連の流れにする方法を知りましょう。
数字をイメージへ
抽象的な数字を音・言葉・具体的なイメージに変える音韻システムを学び、視覚化して結びつけます。
00から99の視覚システム
数字に結びついたイメージの頭の中のライブラリを作り、反応がより自動になるまで訓練します。
数字と並びの記憶
視覚的な連想を使い、コード、電話番号、その他の数字の並びに技法を応用します。
直接連想
物と数字の情報を直接結びつけ、コード、製造番号、価格、場所を覚える練習へ進みます。
覚えることから訓練へ
最終的な目標は、より速く正確に連想し、視覚化し、情報をつなぐ習慣を身につけることです。
心の連鎖 II
記憶をハッキングする
イメージを覚えることから、知識のためのイメージをつくることへ。
『心の連鎖 II』は、すぐにはイメージにならない難しい言葉、抽象概念、知識へ、元の方法を広げます。音韻変換、つまり音韻・視覚記憶を導入します。単語の音を橋にして具体的なイメージにし、そのあと意味と結びつけます。
主なテーマ
- 音をメンタルイメージへ変える。
- 音韻・視覚記憶。
- 抽象概念を記憶に残る場面へ。
- 未知の語を聞きなれた音と結びつける。
- 動き、誇張、ユーモア、珍しい状況を記憶の手がかりにする。
- 音韻の連鎖をつくる。
- イメージから元の語を取り出す。
- 解剖学と専門用語への応用。
- 公式と科学的概念への応用。
- 他言語の語彙学習への応用。
- 自己評価の練習と、自分の連想をつくること。
中心の考え
語 → 音 → イメージ → 場面 → 記憶。
目標は、単語を繰り返して覚えることではなく、心が見て、扱い、つなげるものへ情報を変えることです。イメージは「正しく」なくてもよい。つくった人に効けばよい、と本は強調します。
見えなければ、つくれ。想像できれば、覚えられる。
電子書籍について
各版を見てみましょう。
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